Um processo de crescimento mútuo!
Entenda a influência do amor no avanço da sua carreira com as habilidades do futuro e relações saudáveis.
“O Amor é tão necessário quanto a água…”, afirma a Pesquisadora e Neurocientista, Stephanie Ortigue.
Vi essa fala em uma entrevista dela à Folha de São Paulo, onde dizia sempre ter acreditado que não ter um relacionamento era o fator de sucesso da sua carreira, já que podia se dedicar mais às pesquisas.
No entanto, houve uma descoberta científica que mudaria tudo o que ela pensava sobre o amor…John Cacioppo, Psicólogo e Pesquisador, havia provado que a solidão é tão prejudicial à saúde quanto fumar um maço de cigarros por dia!
Impactada pela informação, Stephanie quis conhecer o autor da descoberta. O que ela não imaginava é que se apaixonaria por ele e que se casariam, rs. Juntos, potencializaram seus talentos e fundaram seu próprio Instituto de Pesquisa!
Entenda, amada alma: amor de verdade só faz bem!
O que não faltam são pesquisas comprovando os benefícios do amor para a saúde mental e, diante à pressão constante do mercado exigindo que nossas habilidades estejam sempre atualizadas, contar com o combustível certo é vital!
Habilidades do futuro e relações saudáveis: Confira como viver um amor saudável potencializa as 10 principais Habilidades do Futuro
Comunicação Eficaz: uma relação segura abre espaço para a vulnerabilidade e, ao ser vulnerável, conseguimos fortalecer a expressão das emoções, pensamentos e necessidades, assim como também aprende-se a escutar mais, afinal só se comunica bem quem sabe escutar!
Inteligência emocional: relações saudáveis demandam inteligência emocional para reconhecer, compreender e gerenciar emoções, fortalecendo a habilidade de se conectar consigo e com os outros, o que favorece a resolução de conflitos e a redução de crenças e vieses na comunicação e nas decisões.
Solução de problemas Complexos: em relações saudáveis, a solução de problemas é abordada cooperativamente, desenvolvendo raciocínio lógico e pensamento crítico, valiosos no âmbito pessoal e profissional.
Pensamento crítico: a necessidade de adaptabilidade e da tomada de decisões em conjunto comuns em relações fortalecem a habilidade de pensar além dos próprios conceitos, estimulando novas dimensões de análise.
Colaboração: a produção de oxitocina, molécula química do amor, promove alterações no comportamento, como: aumento da cooperatividade e da compaixão, fortalecendo habilidades importantes para trabalho em equipe e nas relações profissionais como um todo.
Flexibilidade: essencial em relações saudáveis, ensina sobre adaptar-se às mudanças e às necessidades d@s parceir@s, fortalecendo a capacidade de adaptabilidade também na carreira.
Empatia: Aprender como se colocar no lugar do outro, escutando e compreendendo suas emoções é algo comum nas relações. Essa prática ensina sobre o poder da escuta e da empatia para a promoção da conexão no ambiente de trabalho.
Liderança: a autonomia é um dos pilares de uma relação segura. Ao ter sua individualidade respeitada, suas habilidades de autogestão emocional, gestão da vontade e tomada de decisões conscientes são fortalecidas, aprimorando sua capacidade de liderança.
Resiliência: A resiliência, promovida por relações saudáveis, ajuda a enfrentar desafios e a se adaptar a adversidades, sendo essencial na vida pessoal e profissional.
Criatividade: Ambientes de confiança promovem a criatividade. Uma relação em que você se sente segura, estimula sua capacidade de confiança, interesse e ousadia, fortalecendo a criatividade.
Conclusão
Muitas das minhas mentoradas são executivas e, te afirmo, é possível encontrar um amor saudável, onde você se sinta segura e amada. Me envie uma mensagem pelo Instagram @fegirassol que te explico como você vai transformar seu modelo de amor, atraindo uma relação que combina com você e te fortalece em todas as áreas da sua vida!
Com amor,
Fê Girassol
